Почему болят глаза от компьютера ?

Как сохранить зрение и почему болят глаза от жк монитора? Разберёмся почему

Я где-то читал мнение советского врача. Который изучал проблему ухудшения зрения , ещё при появлении компьютера в 80 х годах и объяснил почему болят глаза от монитора?


pain glass

Хоть это и похоже на мировой заговор, но это дань современным технологиям. Производство ЖК мониторов гораздо проще, габариты и вес получаются меньше - современнее. Но а самом деле это технология ёщё не приблизилась к CRT мониторам , разве что по геометрии. Но с цветами - полный бардак их на порядок меньше.

Практически все мониторы, продаваемые на массовом рынке, показывают не 24-битный цвет (16,7 миллиона цветов), а 18-битный (262K цветов). Начиная с матриц со скоростью 16 мс, все TN+film обеспечивают лишь 262 тысячи цветов (18 бит).

Для экстраполяции цветовых цветов в 18-битных матрицах употребляются две технологии (и их композиции): dithering (дизеринг) и FRC (Frame Rate Control). Сущность технологии дизеринга заключается в том, что недостающие цветовые цвета получают за счет смешения ближайших цветовых цветов примыкающих пикселов. Способы экстраполяции цвета имеют свои недочеты. это вероятное мерцание экрана и некое повышение времени реакции,или же возможность утраты деталей изображения.

Утверждение " При долгой работе с LCD монитором глаза устают не так сильно, как при работе с CRT. Все дело в том, что на LCD пиксели изображения не гаснут и позже загораются вновь, а горят беспрерывно, не создавая присущего обыденным мониторам мерцания. Разработка CRT отвечает на это увеличением частоты вертикальной развертки (число, обозначающее сколько раз в секунду монитор перерисовывает изображение). Малое значение частоты нужное для долгого времяпровождения за компом составляет 85 Гц. Но даже в таковых критериях человек, не привыкший долго находится за компом, уже через два часа может начать чувствовать дискомфорт, хотя на глаз мерцание экрана увидеть нереально. В LCD же мерцание отсутствует, как таковое. Пиксели просто плавненько переключают собственный цвет."

Знайте это МИФ.

Я даже не хочу спорить. Это проверено на практике. Я пользуюсь монитором 12 ч и более в сутки. После перехода на ЖК мониторы у меня начали слезиться глаза уже поле 30 мин , а после 3 часов уже просто болели глаза и следом голова.

После нескольких месяцев пользования зрение стало падать, а вернее появилась какая-то пелена перед глазами. Как будто кто-то выключил контрастность. Т.е. резкость есть но перед глазами как-будто пелена.

Я сразу бросил такую работу. Всё закончилось бы потерей зрения, а всех заработанных денег хватило бы на 1-2 операции, которые не вернули бы 100% зрение

Хочу вас немного успокоить - это были ЖК мониторы из первого поколения с откликом 30мс. Сейчас качество заметно выросло. Чёткость повысилась уменьшилось зерно и время отклика , яркость возросла на несколько порядков. Но сути дела это глобально не поменяло.

Сейчас я постоянно сижу перед трубчатым 19 дюймовым монитором и не знаю проблем с болью в глазах.

Попробую , объяснить, как могу - сильно не пинайте. У CRT мониторов пиксели как бы загораются и "постепенно" гаснут, светятся испускают "мягкий " свет, более близкий к отражённому ( наиболее привычному для глаз) .

У ЖК мониторов подсветкой является лампа которая светит через матрицу прямо вам в глаза. И от качества света этих ламп будет зависеть ваше зрение. Но вот сколько времени вы можете смотреть на лампу? А на светодиод? На лазерных указках написано, что нельзя светить в глаза чтоб не повредить его сетчатку. Конечно, в мониторах другие светодиоды и их совершенствуют каждый день.

Возможно Современные OLED дисплеи таят в себе ещё большую угрозу нашему зрению, чем LED.

pain glass

Дам вам несколько советов из своей практики.

Думаю , если вы не копаетесь в таблицах с цифрами, не читаете с монитора. А смотрите картинки или фильмы, играете. То глаза будут уставать заметно меньше.

  • Чем больше расстояние от монитора, тем лучше. При расстоянии 1-1,5 метра свет от ЖК телевизора (монитора ) начинает рассеиваться, становится мягче, и меньше напрягает глаза.
  • Поэтому для телевизора пофиг какая матрица. Но обязателельно сравните качество с хорошей Плазмой или LED. У моделей телевизора с OLED матрицей, я наблюдал неприятный синюшный оттенок (думаю результат неполного (неравномерного) спекра излучаемых частот диодной подсветки), особенно при удалении чуть в бок.
  • Включите лампу ( желательно накаливания, в ней присутствует весь спектр света)для создания "нейтрального" светового фона , что положительно скажется на глазах.
  • Покупайте мониторы последней модели с технологией LCD, а не OLED, пока ещё можно найти.
  • Поищите мониторы с матрицей с 18 битным цветом она чуток дороже 16 битной
  • Может ещё найдёте за копейки 17, 19 дюймовые и более CRT модели 2002-2003 годов с разрешением 1024х768 85Гц. Купите последнюю плазму ( я не проверял ). Это технология в 2010 году по количеству цветов догнала CRT. И служит альтернативой (если не заморачиваться выгоранием неподвижных пикселей ), но я не проверял
  • Не выставляйте частоты кратные 50Гц (100, 150, 200Гц), возможны наводки на изображении
  • Ну и ждём появления новых технологий E-Ink и др. Очень понравилась последняя IPS 10.1" дюймовая матрица начала 2013г на планшете, с невероятными углами обзора и насыщенными цветами.

Есть мнение люди, как и мониторы, все различные — некоторые глаза не устают даже от самых страшных матриц, а некие приходят к близорукости за пару месяцев. По себе знаю , что глаза немного адаптируются к любому изображению. Иногда я работаю на чужих компах, и могу просидеть пару часов. Глаза уже не болят, это же не мой монитор, а вот друг, после смены CRT, очки чаще одевает.

Судя по их контенту, этому тексту релевантны статьи:

  1. Топливо из воды. Водородное топливо Юрия Краснова

    Топливо из воды. Водородное топливо Юрия Краснова Вы, в свою очередность, располагаете технологиями, которые могут в течение достаточно короткого времени стопануть и предотвратить многие неприятные процессы. Что послужило толчком к созданию альтернативной энергетики? Земля, которая испокон века давала зелень травную, по библейскому выражению, перестала это делать.

  2. Автомобиль на 100% воде своими руками « ОБЕСПЕЧЬ СЕБЕ БУДУЩЕЕ

    Вода как топливо. Вам больше не нужны бензин, газ, дизельное топливо или дровишки. Автор: Патрик Дж. Келли. Усовершенствован Фрэнком Робертсом, электрическая методика Дэйва Лоутона. Перевел с английского и отредактировал: Василий Ходневич mailto:khadnevich yahoo.com

  3. Свободная энергия в современном мире

    Свободная энергия в современном мире Лучшими с точки зрения конструкции, из данных чисто механических устройств, являются системы вращающихся цилиндров, разработанные исследователями Френеттом (США) и Перкинсом (США). В этих машинах производится вращение одного цилиндра, расположенного внутри другого и отстоящего от него на пространство 1 8 дюйма.

Хомячковый рай. Уйти и потеряться:

Комментарии к этой заметке больше не принимаются.